แม่บ้านหน่อไม้ในน้ำใบย่านาง 300กรัม

ใบย่านาง วิธีทำและวัตถุดิบ เมนู “น้ำใบย่านาง : 1 ล้างใบย่านางให้สะอาด ฉีกใส่เครื่องปั่น ใส่น้ำลงไป ปั่นตามชอบ กรองให้เหลือแต่น้ำ เทใส่แก้วพร้อมดื่ม

ใบย่านาง ภาษาอังกฤษ Bai-ya-nang ชื่อวิทยาศาสตร์ Tiliacora triandra Diels ประโยชน์ใบย่านาง สรรพคุณย่านาง ลักษณะต้นย่านาง ใบย่านาง ดอกน่ายาง ฯลฯ  ใบย่านาง สรรพคุณ โทษ ใบย่านางเป็นส่วนผสมในแกงลาว ใช้ทำเครื่องดื่ม ในเวียดนามใช้ทำเยลลี สรรพคุณของใบย่านาง 1 เพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกาย 2 ลดความอ่อนเพลีย 3 ป้องกันมะเร็ง 4 บำรุง