เรื่องที่ 046 การออกกำลังกาย กับโลหิตจาง โดย พญ สุขจันทร์ พงษ์ประไพ

ไม่อยากเป็นโลหิตจาง ต้องทำตัวอย่างไร โลหิตจาง 5 สาเหตุทำให้เลือดจาง โลหิตจาง ซีด ✓ สบู่น้ำนมอูฐผสมว่านหางจระเข้ กรศิริ ใช้ล้างหน้า ชำระผิวกาย ลดสิว ลดผดผื่น ผิวขาวกระจ่างใส 309OSIYQlc ภาวะโลหิตจาง อบรมให้ความรู้โรคโลหิตจางและโภชนาการเพื่อป้องกันโลหิตจาง 3 แลกเปลี่ยนเรียนรู้การดาเนินงานส่งเสริมสุขภาพพนักงาน กลุ่มเป้าหมาย หญิงวัยเจริญพันธ์อายุ15-49 ปี

โลหิตจาง การใส่ใจรับประทานอาหารบำรุงเลือดเป็นเรื่องสำคัญ เพราะช่วยป้องกันโลหิตจาง ระบบการไหลเวียนเลือดทำงานได้ดี บำรุงเลือดให้มีความสมบูรณ์ เพราะหากโลหิตจางรุนแรงอาจส่งผลกับการทำงานของหัวใจ