การยืดเหยียด ด้วยโฟมโรลเลอร์ ใน 1 สัปดาห์ควรจะมีวันยืดกล้ามเนื้อ บ้าง และหนึ่งในอุปกรณ์ที่นักวิ่งควรจะมีติดบ้านคือ โฟมโรลเลอร์
บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ด้วยการใช้โฟมโรลเลอร์ ปรับก่อนป่วย คนสู้โรค Thai PBS• views · 25:43 Go to channel ใช้โฟมโรลเลอร์เพื่อฟื้นฟูกำลัง · เพื่อต่อสู้กับอาการปวดเมื่อย การบำบัดที่ผมชอบใช้เพื่อฟื้นฟูกำลังมีทั้งการไปว่ายน้ำ นั่งในห้องอินฟราเรดซาวน่า และใช้โฟมโรลเลอร์ ทว่ากลับมีเพียงวิธีเดียวที่ทำในบ้านได้ ในราคาไม่
สโมสรฟุตบอลบุรีรัมย์ ยูไนเต็ด Foam Rolling หรือการคลายปมกล้ามเนื้อด้วยโฟมโรลเลอร์ เป็นกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายความตึงเกร็งของมัดกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับผูัที่ โฟมโรลเลอร์ แกนนวดโยคะ โฟมโรลเลอร์นวดกล้ามเนื้อ ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหลัง นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ฿ 45% Off Voucher Applied ·345 sold Bangkok Yoga Foam
