รู้จักกับเห็ดแชมปิญอง พร้อมเมนูเด็ด อร่อยได้ประโยชน์สูง

เห็ดแชมปิญอง  3) สรรพคุณและประโยชน์ของเห็ดแชมปิญอง มีส่วนผสมของธาตุทองแดงสูง ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสร้างเม็ดเลือดและ ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ  ซื้อ เห็ดแชมปิญอง แพ็คละ 100 ก ออนไลน์ได้ที่โลตัส ช้อปออนไลน์ ส่งฟรี คูปองและส่วนลดแบรนด์ดังมากมาย ช้อปเลย

เห็ดแชมปิญอง หรือ เห็ดกระดุม มีถิ่นกำเนิดที่ประเทศฝรั่งเศษ ต่อมาประเทศไทยได้นำสายพันธุ์เห็ดชนิดนี้ มาเพาะปลูกทางภาคเหนือ เพราะสภาพภูมิอากาศเหมาะแก่การเจริญ  ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน เห็ดแชมปิญอง ในปริมาณ 100 g มีพลังงานทั้งหมด 17 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม,

เห็ดกระดุมขาว หรือ #เห็ดแชมปิญอง มีรสชาติดี นิยมนำไปทำเมนูซอสสปาเก็ตตี้ ผสมในผักโขมอบชีส หรือนำมาผัด ต้ม หรือต้มยำ ได้อย่างอร่อย  เห็ดแชมปิญอง หรือ เห็ดกระดุม มีถิ่นกำเนิดที่ประเทศฝรั่งเศษ ต่อมาประเทศไทยได้นำสายพันธุ์เห็ดชนิดนี้ มาเพาะปลูกทางภาคเหนือ เพราะสภาพภูมิอากาศเหมาะแก่การเจริญ