อาหาร เสริม เพิ่ม ความ สูง pantip ♀️ การเล่น
แชร์ประสบการณ์ เพิ่มความสูง หลังอายุ 18 UP วิธี เพิ่ม ความ สูง pantip
ปรึกษาแพทย์เรื่องความสูง เพิ่มส่วนสูง ยกระดับการเพิ่มความสูงและปรับบุคลิกภาพ ดูแลโดยแพทย์ นักกายภาพ และผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
วิธี คิด ค่า หวย ชีวิตวัยรุ่น เพื่อนวัยเรียน หาเพื่อน เพิ่มความสูง คือตอนนี้เราอยู่ม 3คะสูงแค่152ซม เพื่อนในห้องก็ชอบล้อว่าเตี้ยตัวเตี้ย แคระ เราโกรธมาก เพิ่มความสูง ปัญหาชีวิต ผมอายุ16ปี สูง160 มีโอกาสสูงถึง170-175มั้ยครับ กังวลมากๆเลย พ่อผมสูง175 แม่สูง140 กรรมพันธุ์ผม 164 เสียงแตกตอนม 2เทอม2ตอนนั้นสูง157เพิ่ม ถ้าต้องการเพิ่มความสูง แนะนำให้พบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านต่อมไร้ท่อ ตรวจดูว่ากระดูกยังโตได้อีกหรือไม่ ถ้ากระดูกยังไม่ปิด ต้องรีบออกกำลังกายโดยเล่นกีฬาทุกวัน และดื่มนมเพื่อให้ได้พลังงานโปรตีนแคลเซียมและแร่
positioning ถ้าต้องการเพิ่มความสูง แนะนำให้พบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านต่อมไร้ท่อ ตรวจดูว่ากระดูกยังโตได้อีกหรือไม่ ถ้ากระดูกยังไม่ปิด ต้องรีบออกกำลังกายโดยเล่นกีฬาทุกวัน และดื่มนมเพื่อให้ได้พลังงานโปรตีนแคลเซียมและแร่