วิตามินบี 12 มีประโยชน์อย่างไร ขาดแล้วจะเกิดอะไรขึ้น?

วิตามินบี 1 ช่วยป้องกันหัวใจ ลดความเสี่ยงภาวะใหลตาย : PPTVHD36 วิตามิน บี วิตามิน บี 1 เพื่อระบบประสาทและ วิตามินบํารุงสมอง วิตามินบี๒ ๒๐๑% วิตามินบี ๑๒ ๑,๑๗๖% =s – ตับเป็ด ๑๐๐ กรัม ให้พลังงาน ๑๓๖ กิโลแคลอรี มีโปรตีน ๑๘ ๗ กรัม คาร์โบไฮเดรต ๓ ๕ กรัม ไขมัน ๔ ๖ กรัม ไขมันอิ่มตัว ๑ ๔

วิตามินซีแบล็คมอร์ วิตามินบี 2 • มีส่วนช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานจาก คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และ ไขมันตามปกติ; • มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของระบบประสาท; • มีส่วนช่วยคงสภาพปกติของเยื่อบุต่างๆ