Healthy Friday ลูกกลิ้ง บริหารแกนลำตัว (22

ลูกกลิ้ง  ลูกกลิ้ง ทนอุณหภูมิได้ที่ -20 ถึง 120°C ฿ หยิบใส่รถเข็น ลูกกลิ้งเปลี่ยนร่าง คุณย่าเอวเอส สูงวัยหุ่นแซ่บ หน้าท้องแบนราบ สาธิตออกกำลังกายด้วยลูกกลิ้ง ทำยังไงให้ฟิตเฟิร์มยิ่งกว่าสาวๆ อาการวัยทองสะบัดร้อนสะบัดหนาวคือไม่มี มีแต่กำลังวังชา

หลายๆคนอาจจะเคยสงสัยว่า ลูกกลิ้ง หรือที่เรียกว่า Abs Wheel Roller สามารถสร้าง sixpack หรือ กล้ามท้องของเราได้หรือไม่ ❓ มาดูคำตอบได้ในคลิปนี้กันเลยครับ หลายๆคนอาจจะเคยสงสัยว่า ลูกกลิ้ง หรือที่เรียกว่า Abs Wheel Roller สามารถสร้าง sixpack หรือ กล้ามท้องของเราได้หรือไม่ ❓ มาดูคำตอบได้ในคลิปนี้กันเลยครับ

รีวิว ลูกกลิ้ง สามารถสร้างซิกแพคได้มั้ย ?? FITDESIGN ควรซื้อหรือไม่ ❓ เหมาะกับใคร ❓ ช่วยอะไรได้บ้าง ❓ มาหาคำตอบในคลิปนี้ได้เลยครับ หลายๆคนอาจจะเคยสงสัยว่า ลูกกลิ้ง หรือที่เรียกว่า Abs Wheel Roller สามารถสร้าง sixpack หรือ กล้ามท้องของเราได้หรือไม่ ❓ มาดูคำตอบได้ในคลิปนี้กันเลยครับ