เผย 5 อาหารที่ดีต่อลำไส้ และวิธีทำให้ลำไส้แข็งแรง

ลำไส้  ลำไส้ โพสโดย Fon เมื่อ 1 พฤษภาคม 2535 00:00 ลำไส้ ไม่ว่าหน้าตาและรสชาติของอาหารคุณจะมาจากครัวระดับใด จากโรงแรมชั้นหนึ่งหรือจากร้านข้างถนน แต่สุดท้ายอาหารทุกจานที่ถูกจัดแต่งไว้อย่างดี ลำไส้เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย การดูแลสุขภาพลำไส้ จึงสำคัญ สามารถทำได้โดยวิธีฟื้นฟูลำไส้อย่างการดื่มน้ำสะอาด การออกกำลังกาย หรือการกินอาหารที่ดีต่อลำไส้

ลำไส้อักเสบ สาเหตุเกิดจากการอักเสบที่เยื่อบุผิวบริเวณลำไส้ใหญ่และลำไส้ตรง ส่งผลให้เกิดแผลที่ผนังลำไส้ ลำไส้เกิดการบีบตัวเร็วขึ้นทำให้เกิดอาการปวดท้อง  มะเร็งลำไส้ รู้ก่อน รักษาได้ · ผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป · ผู้ที่เคยเป็นลำไส้อักเสบเรื้อรัง · มีญาติสายตรงเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ · ผู้ที่ดื่มสุรา หรือสูบบุหรี่เป็นประจำ

ลำไส้อักเสบ สาเหตุเกิดจากการอักเสบที่เยื่อบุผิวบริเวณลำไส้ใหญ่และลำไส้ตรง ส่งผลให้เกิดแผลที่ผนังลำไส้ ลำไส้เกิดการบีบตัวเร็วขึ้นทำให้เกิดอาการปวดท้อง  ในกายวิภาคศาสตร์ ลำไส้ เป็นส่วนหนึ่งในทางเดินอาหารต่อจากกระเพาะอาหารไปสู่ทวารหนัก ลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ ในมนษุย์สามารถแบ่งลำไส้เล็กเป็นส่วน ๆ ได้แก่ ลำไส้เล็กส่วนต้น ,