4 เทคนิคจิตวิทยาในการรับมือกับความผิดหวัง ฉบับตัวตึง ตัวแม่

4 เทคนิคจิตวิทยาในการรับมือกับความผิดหวัง ฉบับตัวตึง ตัวแม่ · 1 ทบทวนความรู้สึก และรู้เท่าทันความคิดทางลบ · 2 กลับมาสู่ Safe Zone · 3 มองหาเหตุและผลที่นำมาสู่ความผิดหวัง · 4 เสริมจุดแข็ง ลด

ไม่มีความแน่นอนใด ๆ ในชีวิตกับทุกเรื่องราวที่เราพบเจอ มีหลายคนบอกเราจะเติบโตจากความผิดหวัง และมีความเป็นไปได้ว่าเราจะเก่งขึ้น แกร่งขึ้นทั้งด้านร่างกายเเละจิตใจ

กลอนผิดหวัง น้อยใจ ผิดหวัง ได้ ไง และ สิง ต่อ ไป หาก ผม จะ ทําให้ เรียบร้อย แม่ คง ไม่ ผิดหวัง ใน สิง ที ผม ทํา ลง ไป นะ ครับ ” ยิม ออก มา นิด ห นึง สบตา ผู้ เป็น แม่ ที กํา

ผิดหวัง ผิดหวัง ทำให้ผิดหวัง น่าผิดหวัง ความผิดหวัง ภาษาอังกฤษว่าอย่างไร · disappoint ดิ เสอะ โพ่ยนฺทฺ ทำให้ผิดหวัง You disappoint me คุณทำให้ฉันผิดหวัง · disappointed ดิ เสอะ โพ่