แจกสูตร ผัดถั่วงอก เมนูที่ถูกลืม ผัดอร่อย ทำง่าย ได้ที่บ้าน

ผัดถั่วงอก  ข้อมูลโภชนาการ ผัดถั่วงอก หน่วยบริโภค Bowl คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค พลังงานทั้งหมด 114 พลังงานจากไขมัน 9 % ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน* ไขมันทั้งหมด 1 g 2% ไขมันอิ่มตัว ผัดถั่วงอกเต้าหู้กรอบ สูตรพริกไทยดำเห็ดหอม คือดี มีคุณค่า อร่อยเวอร์วัง แล้วคุณจะรักผัดถั่วงอก ลองทำเลยสิรออะไรจ๊ะ อร่อยเบอร์9 พูดเลอออ เลิฟ ส่วนผสม หมูบด 200 กรัม เต้าหู้ 2

เมนูผัดถั่วงอก ถือว่าเป็นเมนูสุดคลาสสิคที่ไม่มีใคร ไม่รู้จัก สามารถทำกินที่บ้านได้ง่ายๆ แบบประหยัดงบ แถมยังใส่ผักแบบเน้นๆ อุดมไปด้วยประโยชน์และสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ  ผัดถั่วงอก ✿ อาหารทรงโปรดของพ่อ รัชกาลที่ ๙ ผัดถั่วงอก คือหนึ่งในเมนูทรงโปรด ใส่หมูน้อยๆ ผักเยอะๆ ไม่ใส่ต้นหอม ไม่ใส่ผักชี พระองค์ทรงไม่โปรด

ข้อมูลโภชนาการ ผัดถั่วงอก หน่วยบริโภค Bowl คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค พลังงานทั้งหมด 114 พลังงานจากไขมัน 9 % ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน* ไขมันทั้งหมด 1 g 2% ไขมันอิ่มตัว วิธีทำ ผัดถั่วงอก ใส่เลือดหมู · นำเลือดไปต้มและหั่นเป็นชิ้นพอดี · เทน้ำมันสำหรับผัดลงไปในกระทะ เทกระเทียมสับลงไป ผัดให้สุกเหลืองหอม · ใส่หมูบด ผัดให้สุก ตามด้วยใส่ถั่วงอก ผัดให้สุก