ออกกำลังกาย คอ บ่า ไหล่ คลายกล้ามเนื้อ · ท่าที่ 1: ก้มศีรษะไปข้างหน้าแล้วนำมือสองข้างกดศีรษะเบา ๆ · ท่าที่ 2: ไขว้แขนไปด้านหลัง แล้วเอียงศีรษะไปทางเดียวกับมือ แล้วนำมืออีกข้างกดศีรษะเบา ๆ · ท่า
ปวด คอ - บ่า - ไหล่ สาเหตุ อาการ และการรักษา ปวดคอ บ่า ไหล่ แสดง %d รายการ โปรแกรมฝังเข็ม นวดทุยหนา ด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน 5,500 ฿ – 12,500 ฿ 345 บางนา-ตราด กม แขวงบางนาเหนือ เขตบางนา กรุงเทพฯ 10260 โทร 0
วัดสมานรัตนาราม สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ แนะปวดกระดูกคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ร้าวลงไปที่แขน มีอาการชาและอ่อนแรง บางรายเป็นมากพึงระวัง เพราะอาการเหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนของโรคหมอนรองกระดูกคอเสื่อม สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ แนะปวดกระดูกคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ร้าวลงไปที่แขน มีอาการชาและอ่อนแรง บางรายเป็นมากพึงระวัง เพราะอาการเหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนของโรคหมอนรองกระดูกคอเสื่อม
