5 ท่าบริหาร ต้านอาการนิ้วล็อค

5 ท่าบริหาร ต้านอาการนิ้วล็อค บริหาร นิ้ว มือ

ยางยืดบริหารนิ้วมือ แบบมีสายรัดข้อมือ เพื่อสุขภาพ ใช้บริหารได้ทั้งอุ้งมือ และนิ้วมือ ยางยืดบริหารนิ้วมือ แบบมีสายรัดข้อมือ ช่วยป้องกันอาการนิ้วล็อค ช่วยบริหารนิ้วมือสำหรับนักดนตรีและนักกีฬา

บริหาร นิ้ว มือ 4 ยืดกล้ามเนื้อข้อมือ ท่าที่ 2 เลื่อนข้อมือซ้ายมาจับบริเวณนิ้วมือข้างขวา แล้วค่อยๆ ออกแรงดันนิ้วมือไปด้านหลัง โดยที่นิ้วเหยียดตรง จนรู้สึกถึงบริเวณข้อมือ ท่าบริหารมือ สำหรับโรคนิ้วล็อค ท่าบริหารมือ สำหรับโรคนิ้วล็อค ‍⚕️ นพ นรฤทธิ์ ล้วนจำเริญ แพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู ใครมีอาการปวดข้อนิ้ว นิ้วยึด หรือนิ้วติด ดูเลย ใช้บริหารนิ้วมือ ป้องกันอาการนิ้วล็อก ผ่อนคลายลดอาการปวดข้อมือ ลดอาการออฟฟิศซินโดรม เหมาะกับทุกเพศทุกวัย

ตารางผลไม้ตามฤดูกาล อุปกรณ์บริหารนิ้วมือ สีเทา จากGRAND SPORT มีวางจำหน่ายแล้วที่ Central Online ไปเลือกช้อปกันได้เลย รับประกันคุณภาพ ของแท้แน่นอน !!