ท้องผูก รู้ก่อนป้องกันได้มั้ย

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ยับยั้งอาการท้องผูก - โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ท้องผูก

วิธีแก้ท้องผูกของลูกน้อย · ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทาน ลดอาการท้องผูกของลูก · การนวด · การเปลี่ยนอิริยาบทในการขับถ่าย · นมสำหรับเด็กท้องผูก เป็นอีกตัวเลือก · รักษาอาการท้องผูกโดยการใช้ยา

ท้องผูก โรงพยาบาลธนบุรี #ท้องผูก #ขับถ่าย ปัญหาท้องผูก ถ่ายไม่ออก หรือขับถ่ายไม่สุด เป็นปัญหาที่พบเจอบ่อยมากขึ้นในปัจจุบัน จนทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่ายซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพอื่น ๆ ท้องผูก คนไข้มาพบ รศ นพ สมชาย ลีลากุศลวงศ์ สาขาวิชาโรคระบบทางเดินอาหาร ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล เนื่องจากมีอาการท้องผูก อาหารแก้ ท้องผูก · ธัญพืชไม่ขัดสีเต็มเมล็ด เช่น ขนมปังโฮลวีต ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวโอ๊ต เมล็ดเจีย ควีนัว เมล็ดทานตะวัน · พืชตระกูลถั่ว เช่น ถั่วเลนทิล ถั่วดำ ถั่วเหลือง ถั่วลิสง

รวบรวม อาการท้องผูก เป็นสิ่งที่ใคร ๆ หลายคนมักมีความกังวลใจไม่น้อย เพราะอาการท้องผูกสร้างความรำคาญ อึดอัดในการใช้ชีวิตประจำวัน และหากปล่อยให้ท้องผูกเรื้อรัง