กิจกรรม ตารางกิจวัตรประจำวัน “เติบโตขึ้น”

ตาราง ประ จํา วัน ขั้นตอน 1 : คำนวณ BMR หาค่า BMR มาจากสูตร Harris Benedict Formula ซึ่งมีปัจจัยต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นส่วนสูง น้ำหนัก เพศ และอายุ รวมทั้งกิจกรรมต่างๆ ในการดำเนินชีวิตประจำวัน ซึ่งหาได้ดังนี้ค่ะ

ตารางกิจกรรมประจําวัน เวลา กิจกรรม รายละเอียด - - รับเด็ก - ครู - - เคารพธงชาติ - ครูพาเด็กเคารพธงชาติ, สวดมนต - เช าวันใหม สดใส ตารางผ่อน crv 2023 วิธีเลือกสีเสื้อประจําวัน เพื่อเสริมราศี ดวงพิชัยสงคราม ยันต์พิชัยสงคราม วัน ดิถีเรียงหมอน ดิถีแมลงปอ วันลอย วันจม วันฟู วันดี ดิถีมหาโชค ดิถีมงคล 5