ความดันโลหิตสูง - วิกิพีเดีย

ความดันโลหิตสูง - วิกิพีเดีย ค่าความดันต่ำ โรคความดันโลหิตสูง ในผู้สูงอายุ โรคความดันโลหิตสูงในผู้สูงอายุ เป็นภาวะที่ค่าความดันโลหิตขณะหัวใจบีบตัว มีค่าเท่ากับหรือมากกว่า 140 มิลลิเมตรปรอท และค่าความ ค่าความดันต่ำ ค่าความดันโลหิตเท่าไหร่? ที่เรียกว่าสูง · ระดับที่ 1 ตัวบนเกิน 140 มม ปรอท หรือตัวล่างเกิน 90 มม ปรอท · ระดับที่ 2 ตัวบนเกิน 160 มม ปรอท หรือตัวล่างเกิน 100 มม ปรอท · ระดับที่ 3 ตัวบนเกิน 180 ม

ค่าความดันต่ำ โดยค่าดัชนีมวลกาย ที่เหมาะสมอยู่ระหว่าง – กิโลกรัมต่อเมตรกำลังสอง หรือรักษาระดับเส้นรอบเอวให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน (ในผู้ชายน้อยกว่า 90 เซนติเมตรหรือ 36 นิ้ว

ค่าความดันต่ำ ค่าความดันโลหิตแบ่งออกเป็น 2 ค่า คือ · ระดับที่ 1 ตัวบนเกิน 140 มิลลิเมตรปรอทหรือตัวล่างเกิน 90 มิลลิเมตรปรอท · ระดับที่ 2 ตัวบนเกิน 160 มิลลิเมตรปรอทหรือตัวล่างเกิน 100 มิลลิเมตรปรอท · ระดับที่ 3 ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ · ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ · เลือกอาหารที่มีเกลือโซเดียมต่ำ · ลดปริมาณแอลกอฮอล์ให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสม · งดบุหรี่ เป็นปัจจัยที่สำคัญอย่างมากในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด