Vitamin D ควรกินเสริมแค่ไหนกันแน่

ฝากเตือนนะครับ Ergocalciferol หรือ vitamin D2 ขนาด 20000 IU ไม่ใช่กิน vitamin d2 20 000 units กินยังไง 6:41 · Go to channel · Vitamin D2 ต่างกับ Vitamin D3 อย่างไร ?#หมอแชมป์ผิว 20 รับ 100 wallet วิตามินดี2 กับ ดี3 ต่างกันยังไง? ต้องกิน วิตามินดี2 กับ ดี3 ต่างกันยังไง? ต้องกินอันไหน Vitamin D2 ต่างกับ Vitamin D3 อย่างไร

ตารางแชมเปี่ยนชิพอังกฤษ 2023 ยาวิตามินดีมีรูปแบบการจัดจำหน่ายเป็นยาแคปซูลนิ่มชนิดรับประทาน ขนาด 20,000 และ 50,000 ยูนิตแคปซูล วิตามินดีมีขนาดการบริหารยาอย่างไร? ยาวิตามิน