อาหารแบบไหนเสี่ยงไขมันในเลือดสูง - Sriphat Medical Center

ldl สูง  LDL ซึ่งถือว่าเป็น ไขมันตัวร้าย และคอเรสเตอรอลตัว เป็นเบาหวานยิ่งต้องระวังระดับไขมันในเลือดให้มาก ปัญหาจากการมีระดับไขมันในเลือดสูงระหว่างคนปกติทั่วไปกับคนที่เป็นเบาหวานจะแตกต่างกันโดยถ้า ค่าไขมัน LDL สูง ทำอย่างไรดี? #อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ #ถามตอบกับคุณหมออรรถ

HDL LDL TG ไขมันตัวร้าย ไตรกลีเซอไรด์ ถ้าร่างกายมีระดับไขมันตัวร้าย สูง จะสะสมอยู่ในหลอดเลือด ท าให้เสี่ยงต่อเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง ได้จากการรับประทานอาหาร คอเลสเตอรอลรวม : คือรวมทั้งไขมัน LDL, HDL และไตรกลีเซอไรด์ โดยค่าปกติควรต้องน้อยกว่า 200 มิลลิกรัมเดซิลิตร แต่ถ้าเกิน 200 จะถือว่าเริ่มสูง และถ้าพุ่งไปมากกว่า 240

สูง, ระดับคอเลสเตอรอลชนิดความหนาแน่นสูง ต่ำ, ระดับ สูง ควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาลสูง; เพิ่มสัดส่วนของผักหรือผล LDL สูงเกินไป จะทำให้มีการสะสมของไขมันนี้ที่ผนังหลอดเลือด ซึ่งอาจ การควบคุมระดับคอเลสเตอรอล LDL เป็นสิ่งที่สำคัญในการรักษาสุขภาพหัวใจและระบบหลอดเลือด สำหรับคนที่มีระดับ